Training, das sich von selbst aufschreibt

Warum landet Training so selten im System?

Weil das Erfassen mehr Aufwand macht als das Training selbst. Ein Kind öffnet nach dem Putten keinen Browser, loggt sich nicht ein und füllt kein Formular aus.

Nikita spielt im Förderkader des Landesgolfverbands Rheinland-Pfalz/Saarland. Der Verband nutzt REGmon, eine Web-Anwendung aus der Sportwissenschaft. Dort tragen die Kaderspieler ihre Einheiten ein, damit die Trainer sehen, wie viel und was trainiert wird. Für Forschung und Leistungssport ist das ein gutes Werkzeug.

Für Nikita hat es nicht funktioniert. Das iPad lag oft zu Hause, wenn er auf der Range stand. Abends war das Training dann vergessen, und nachtragen wollte er es nicht, weil die Bedienung nicht schnell ging. Am Ende standen nur ein paar Einheiten im System. Für seinen Kadertrainer Sascha heißt das: Er plant mit Lücken.

Eine Studie mit Leistungsgolfern hat genau das untersucht. Die Spieler würden ein solches Werkzeug nur dann dauerhaft nutzen, wenn es unter fünf Minuten am Tag dauert. Bei einem Kind wie Nikita ist die Grenze aus unserer Erfahrung viel niedriger: eher zehn Sekunden 😉

Was wäre, wenn das Training sich selbst aufschreibt?

Dann gäbe es kein Formular mehr. Wir planen drei Wege, die sich anfühlen wie nichts: Die App erkennt das Training selbst, sie lässt sich mit einer Geste bedienen, oder Nikita erzählt einfach, was er gemacht hat.

Der erste Weg heißt bei uns Null Taps. Die App merkt am Ort und an den Schwüngen auf der Uhr, dass Nikita trainiert hat. Auf dem Sperrbildschirm erscheint: „42 Minuten Range". Ein Wisch, bestätigt. Er muss nichts eintippen.

Der zweite Weg ist ein Wisch auf einem Wahlrad. Nikita zieht vom Mittelpunkt in den Bereich, zum Beispiel Putten. Je weiter er nach außen zieht, desto länger war das Training. Loslassen, gespeichert. Eine Geste statt drei Felder.

Der dritte Weg: einfach erzählen. „Heute dreißig Minuten geputtet, beim Zwei-Meter-Test acht von zehn." Die App macht daraus Bereich, Dauer und Testergebnis. Nikita prüft nur noch und tippt auf „Übernehmen".

Kein Weg ist Pflicht. Wer auf dem Platz die Uhr trägt, nutzt den ersten. Wer im Garten puttet, den zweiten. Und wer nach dem Turnier auf der Rückbank sitzt, erzählt.

Was hat der Trainer davon?

Sascha sieht den ganzen Kader auf einen Blick: wer trainiert, wo Lücken sind und wer gerade Aufmerksamkeit braucht. Die KI schlägt Wochenpläne vor, die Entscheidung bleibt beim Trainer.

In der Trainer-Ansicht stehen alle Spieler untereinander: Trainingsstunden, wie vollständig erfasst wurde, wie sich die Zeit auf Range, Putten, Kurzspiel und Athletik verteilt. Dazu kommen kurze Hinweise, die eine KI aus den Daten der Woche schreibt. Zum Beispiel, dass das Kurzspiel bei mehreren Spielern zu kurz kommt. Oder dass ein Spieler sein Pensum in zwei Wochen stark erhöht hat und öfter „zäh" meldet.

Aus diesen Daten kann die KI auch einen Wochenplan vorschlagen. Hier war mir eines wichtig: Die KI plant nicht allein. Sascha prüft den Vorschlag, ändert ihn oder gibt ihn frei. Erst dann landet er als Aufgabenliste bei Nikita.

Und was passiert mit REGmon?

REGmon bleibt. Über eine optionale Schnittstelle sollen die Daten auch an REGmon oder andere Apps der Verbände gehen. Der Verband bekommt seine Daten, Nikita erfasst nichts doppelt.

Wir wollen kein System ersetzen, das beim Verband eingeführt ist. Die App soll davor sitzen: als einfacher Weg hinein. Welche Daten der Verband braucht und wie die Übergabe genau aussieht, klären wir mit dem Landesgolfverband. Das Projekt hinter REGmon baut die Anwendung gerade neu auf. Ein guter Zeitpunkt, um über eine Schnittstelle zu sprechen.

Wie wächst die App mit Nikita mit?

In drei Stufen: Mit zehn bis zwölf Jahren geht es ums Erfassen und um Spaß, später kommen Tests und Rundenwerte dazu, ab vierzehn Belastung und Schlaganalyse.

Nikita ist elf. Er braucht heute keine Belastungskurven, sondern Aufgaben, die er abhaken kann, und einen Fortschritt, den er sieht. Zum Beispiel, wie sein Putt-Test über die Wochen von fünf auf acht Treffer steigt. In der App heißt diese Stufe „Starter".

Mit zwölf bis vierzehn kommen standardisierte Tests, Rundenwerte und Videos dazu. In der Stufe „Leistung" ab vierzehn folgen Belastung, Wohlbefinden und eine genauere Schlaganalyse. Die Stufe stellen Trainer oder Eltern ein. Nikita muss dafür nie die App wechseln.

Für später planen wir eine zweite Ausbaustufe: Die Uhr erkennt auf der Runde jeden Schlag und jeden Putt, GPS misst die Distanz. Daraus wird sichtbar, wo Schläge verloren gehen. Ob die Technik bei Kindern zuverlässig genug arbeitet, testen wir erst im Pilotjahr.

Was ist mit den Daten eines Kindes?

Sie bleiben bei der Familie und beim Trainer. Geplant sind Hosting in der EU, die Einwilligung der Eltern und keine Gesundheitsdaten in der ersten Stufe.

Als Vater ist mir dieser Punkt am wichtigsten. Die App wird nach der Datenschutz-Grundverordnung gebaut. Wer was sehen darf, ist klar geregelt: Kind, Eltern, Trainer, Verband. Angaben wie Schlaf oder Wohlbefinden kommen erst in der Stufe „Leistung" dazu, und nur mit einer eigenen Einwilligung. Es gibt keine Werbung und keine Weitergabe an Dritte.

Wie geht es weiter?

Als Nächstes sprechen wir mit Sascha und dem Landesgolfverband. Danach testet Nikita einen ersten Prototyp. Wenn der Verband und Partner mitmachen, soll die App in der Saison 2027 im Förderkader laufen.

Allein schaffen wir das nicht. Damit die App dem ganzen Kader hilft, brauchen wir Partner: Unternehmen und Förderer, die Nachwuchsgolf in der Region voranbringen wollen und dabei sein möchten, wenn aus einer Idee ein Werkzeug für viele Kinder wird. Wie eine Partnerschaft mit uns aussieht, erklären wir unter Für Partner.

Bis dahin ist noch viel offen. Welche Tests sollen in die App? Welche Daten braucht ein Kadertrainer wirklich? Was würde dir als Spieler, Mutter oder Vater helfen? Genau dafür steht unten ein Feld für deine Idee. Jeder Vorschlag landet direkt bei uns, und die guten bauen wir ein.

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